ヨガをしていると朝型の生活にシフトする人が多いですが、
時代は朝型に傾いているのか、早朝を活用する人は確実に
増えているようです。

ということで、来週から朝型ワーカーのためのイベント
「朝EXPO in Marunouchi」が開催されます。

朝7時から10時までの間に、トークライブやワークショップがあり、
申し込めば無料で参加できるよう。
ヨガやピラティスの他、コーヒーの淹れ方や川柳、なんていう
文化系のワークショップもあります。

すでに定員に達しているクラスもありますので、お申し込みはお早めに。

ちなみに、ヨガクラスは更科有哉さんが担当。
アシュタンガヨガを練習されている方だそうです。

朝EXPO in Marunouchi
日時：2006/11/13〜11/24　7：00〜10：00
会場：新東京ビルMarunouchi CAFE（丸の内）
※土日祝を除く毎日開催

Posted by:2006年11月07日 08:52