ＤＳでメタボ予防　「どこでもヨガ」７月に発売

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　コナミスポーツクラブで導入されているフィットネス・プログラム「ビランクスヨーガ」を取り入れたニンテンドーDS用ソフト「どこでもヨガ」が7月5日、コナミデジタルエンタテインメントから3990円で発売される。

　「どこでもヨガ」は、アーサナ（体位、ポーズ）、呼吸法、瞑想（めいそう）を組み合わせて代謝が高め、美容、ダイエット効果が見込めるというヨガを気軽に実践するため、10～60分の時間と難易度に応じてプログラムを自動作成したり、「ココロ・カラダ・キレイ」をテーマに5分でできるヨガや、仕事の合間にいすに座ったままできるヨガなどを紹介。動画や音声ガイドで分かりやすく解説してくれる。
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椅子に座ったままできるポーズ、っていうのがいいですね。
立ちポーズも大切だけど。
ただ、「ヨガで痩せる」んじゃなくて、食欲のコントロールが出来るようになる
とか、そういうことだと思うので、
それでおなかが引っ込むかどうかはわかりません。

★ニュース元
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070417-00000003-maia-game