こんにちは。おひさしぶりでーす。

この２ヶ月くらい何をしていたかというと、
ｃｈａｍａさんのところ（ＴＹＧ）と共同でこれを作ってたんですが、
やっと制作が終わりました。

手帳を出すタイミングとしてはすごーく遅いんですが、
とりあえず年内に（１２月の頭には確実に）お届けできるので
ほっとしています。

ヨガをする人が増えていて、ヨガブロガーもすごく多いけど、
そんなに何もかも公表したいかなー？　したくないこともあるよねー。

たとえばわたしは、生理の日とかそのときの体調なんて公表したくないし、
昨日飲み過ぎちゃったわ、とか、ヨガ５分で飽きたとか、だるいとか、
あれ、インストラクターさん、ちょっとぷよったんじゃないの？　とか。

あんまり後ろ向きなことを書くのもどうかなと思ってしまう。
（特に最後。書けるか）

要は、「人目を気にしてしまう」ってことですよ。
自分の記録なのに。

本音の部分をちゃんと書かない記録・・・。

まあ、意味がないとは言わないですが、その「書けなかったこと」って
あとで見返したらすごく大切なことなんじゃないのかな、と思うわけです。

本当に大事なことは、アナログに書き留めるのがいいんじゃない？
で、何かいいものないかな、と思って見渡したときに、ない。

だったら、作ろう。

そう思って作ったのが、このヨガダイアリーです。

ダイアリー部分は、見開きで１週間分。

がっつり書くには足りないかもしれませんが、
程よいスペースで、「書き続ける」ことができる分量です。

見開きで１週間分。右ページはフリースペースです。

１日の枠は、こんな感じです。ちょっとずつだから続けられるスペースです。
月の満ち欠けや祝日などもわかります。

ヨガをする人が気にする月の満ち欠けや季節の移り変わり。
筋肉や骨格の成り立ちがわかるアナトミーチャート。
ヨガで役立つ英会話など、ヨガをする人の目線で必要なものを入れました。

↓こんな感じ･･･。

ヨガをしていて気になる、全身の骨格や筋肉の図です。

来年はどこのリトリートに行こうかな、とか、これを見ながら考えるわけです。

インド旅行に行くときは、ヨガ関連の場所にも足を伸ばして。

海外旅行中にヨガをする、という想定で作った使える実用英会話集。
ヨガに関する英単語も揃えました。

ワークショップやリトリートに行ったら、書きたいことも増えるはず。
専用のページに記録してください（1ページ3枠×6ページ）。

おまけのヨガステッカー。好きなところに貼ってください。
（サイズ違いなどがあります）

どうですかー？

ご存知のとおり、わたしはほとんどヨガをしませんが、
ヨガをする人たちが何を必要としているかを考えるのは得意です。

で、これ、自分で作っといていうのもなんですが、
かなり使えると思います！

ヨガをしない人でも、普通にダイアリーとして使えますし、
エクササイズやダイエット記録をつけるのもあり。
メタボな皆さんがお持ちになってもよろしいかと。

WiiとかDSでフィットネスもいいけど、アナログもどうですか？
結構いいと思います。

ヨガダイアリーで、２００９年のヨガを楽しく続けてもらえたら、うれしいです。

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＜仕様＞
商品名：ヨガダイアリー２００９年版（１月始まり）
サイズ：Ａ５版、１６０ページ（巻頭、巻末はカラー）
オプション：表３部分に紙挟み（領収証などを入れられるポケット）、閉じゴム
価格：１６８０円（消費税込み）

カラー：ブラック（表紙は丈夫な紙です）

付録：特製ヨガステッカー
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発送は１１月２０日頃からです。

【先行予約】
１１月１９日までにご注文の場合、送料無料でお届けします！

※ただし、先行予約のご注文はメール便発送になりますので、
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【購入特典】
「東京ヨガニュース」からお申し込みくださった方に、
「良いヨガスタジオの選び方」をプレゼントします。

このレポートは３年前に書いたもので、有料で販売し、
多くの方に「参考になった！」と喜んでいただきました。

これを書いたきっかけは、３年くらい前、
ヨガスタジオが乱立して変なところが多いなあ、と思ったこと。

あれからヨガブームは落ち着いて、わたしから見て「変なの」と思った
ヨガスタジオも、まあ、なくなったりしたわけですが、
（でもいいところなのに体力がないところもなくなってしまいましたね。残念・・・）
内容的には、時代で陳腐化するものではありませんので、今でも十分使えます。

ヨガスタジオをどういう基準で選んだらいいかわからない方、
どうもしっくり来ない方、ヨガインストラクターの方必見です。

こちらは、商品代金のお振込みを確認次第、お送りいたします。
※ＰＤＦファイルです。携帯で見るのはちょっと厳しいです。ＰＣでどうぞ。

ではでは、ご注文お待ちしてまーす！

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